Тема здоровья — одна из самых манипулятивных и эксплуатируемых. Людей пугают гуры и врачи из ютуба лишь для того, чтобы предложить (продать) средство, которое спасёт их от болезни, плохой жизни и кармы... Особенно далеко заходят последователи "натуральной" медицины. Эти 4 вебинара помогут отделить правду от вымысла, снизить тревожность и узнать, как действительно улучшить здоровье с точки зрения науки.
При приобретении всей подборки вы также получите 20-ти минутный бонусный урок “Физическая активность: оптимальная для здоровья и идеальная для похудения”. В нём рассказываю, как организовать комфортную физическую нагрузку, чтобы была польза, а не сопротивление и выгорание
Матвей Смирнов, автор вебинара Я работаю в сфере нутрициологии и питания последние 8 лет, и сам был убежден во многих из тех мифов, которые разрушаю на вебинаре. Тема здорового образа жизни донельзя запутана и дискредитирована. Часто нами просто манипулируют, цепляя броскими заголовками и волшебными решениями. С помощью этих вебинаров я стараюсь навести порядок хотя бы в некоторых областях, предоставить актуальные научные данные, развеять мифы и, конечно же, дать рабочие практические инструменты для улучшения здоровья. Этот вебинар для здоровья вас, вашей семьи и родителей! |